venerdì,15 Dicembre 2017

Elogio della pigrizia

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Elogio della pigriziaVivere lentamente per vivere meglio.

Credete che allenarsi tutti i giorni in palestra serva a restare giovani più a lungo? Pensate che alzarsi presto al mattino sia un segno di dinamismo? Per voi è inconcepibile che il semplice oziare possa migliorare lo stato di salute e refforzare le difese immunitarie? Allora dovete assolutamente leggere questo libro che spiega, finalmente e sulla base di argomentazioni scientificamente fondate, perché concederci spesso una certa dose di pigrizia è salutare ed economizzare l'energia vitale è essenziale per garantirsi salute, successo e longevità.

Cinque cose da sapere:

- perché la pigrizia contribuisce a rafforzare il sistema immunitario;
- perché lo sport può essere dannoso per la salute;
- che cosa si intende per dinner-cancelling;
- perché non bisognerebbe alzarzi prima delle sette e venti;
- perché una vacanza invernale nei paesi con clima mite può servire a risparmiare energie.

Tecniche nuove
ISBN 88-481-1514-4

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